Wat is mindfulness?
Doe- en zijn-stand.doc (31.5 K)
De verschillen tussen de beide 'standen' op een rij.
How Mediation Works.pdf (235.39 K)
Heldere uitleg van Shinzen Young over hoe diverse meditatievormen werken.
Mechanisms_of_mindfulness.pdf (121.71 K)
Verklaringsmodellen voor werkzaamheid van mindfulness.
Meditatie, doel, middel en resultaten.doc (31.5 K)
Uitleg om misverstanden rond inzichtmeditatie te voorkomen.
Mindfulness Definition.pdf (128.04 K)
De resultaten van een consensusbijeenkomst om mindfulness te definieren.
Mindfulness in Plain English.pdf (224.68 K)
Het Engelse orgineel van: Gunaratana, B.H. (2005). Meditatie in alle eenvoud. Boeddhistische meditatietechnieken voor iedereen. Haarlem: Altamira-Becht.
Wordt in resensies vaak geprezen als de beste inleiding in de mindfulness-meditatie.
Mindfulness Training as Clinical Intervention.pdf (158.07 K)
Uitstekend overzicht: wat is het, waar werkt het bij en hoe werkt het.
Misverstanden rond mindfulness.doc (70.5 K)
Twee hoofstukken rond misverstanden uit: Gunaratana (2002) Mindfulness In Plain English
Psychische modellen.doc (62.5 K)
Samenvatting van Hoofdstuk 5: Psychische modellen. Uit: Segal, Z.V., Williams, J.M.G. & Teasdale, J.D., (2004)
What is Mindfulness ?.ppt (Powerpoint) (115.5 K)
Overzichtelijke powerpoint presentatie over mindfulness.
What is Mindfulness.pdf (325.56 K)
What is Mindfulness?
Wat is mindfulness en waarom zouden we daar aandacht aan moeten schenken? (203.63 K)
Wat is mindfulness en waarom zouden we daar aandacht aan moeten schenken?
